マタニティヨガ

初のマタニティヨガに行ってきました。


今まで家でやってたのはYouTubeなどをみて短時間だけやってたから今回はしっかり習ってきた


一時間くらいやって、なんだか眠たくて疲れたな〜。


でもおかげでリラックスできてる


教室にはなかなか通えないけど、安産の為にもこれからも続けていきたいです